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        名稱:微笑抑郁癥心理咨詢

        “微笑抑郁癥”是抑郁癥的一種,是多發(fā)生在都市白領(lǐng)或者服務(wù)行業(yè)身上的一種新型抑郁傾向。
        詳情介紹

            “微笑抑郁癥”是抑郁癥的一種,是多發(fā)生在都市白領(lǐng)或者服務(wù)行業(yè)身上的一種新型抑郁傾向。由于"工作的需要"、"面子的需要"、"禮節(jié)的需要"、"尊嚴(yán)和責(zé)任的需要",他們白天大多數(shù)時間都面帶微笑,這種“微笑”并不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實感受,而是一種負(fù)擔(dān),久而久之成為情緒的抑郁。“習(xí)慣性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面帶來的壓力、煩惱、憂愁,只讓他們把憂郁和痛苦越積越深。

        心理治療
        1. 支持性心理治療
            抑郁癥心理治療方法以支持性心理療法為主。尤其是在疾病的早期,患者的情緒極其低落,則以支持性的心理治療為主。針對患者心理、社會因素以及所處的不良環(huán)境,個與言語和行為上的支持。所有的抑郁癥患者都需要支持和鼓勵,并對其疾病狀況給與充分解釋,如果抑郁癥不太嚴(yán)重,應(yīng)在早期與患者就生活狀態(tài)進行討論與咨詢。如果抑郁癥狀嚴(yán)重,則不應(yīng)早期與患者進行討論,因為這只會增加患者的心理壓力,加重患者的失望感,醫(yī)生應(yīng)著重對患者從責(zé)任感上進行激勵,使患者恢復(fù)對生活的信心。
        2. 疏導(dǎo)心理治療
            抑郁患者情緒低落,興趣索然,往往沉浸在痛苦的病理體驗中。因此醫(yī)生應(yīng)采取各種積極地手段,來調(diào)動患者的積極性,讓患者多做一點自己感興趣的事情,增加患者的活動量,提高興奮性,改善情緒狀態(tài)。幫助患者分析自己的過去,現(xiàn)在人格方面的缺陷對疾病的不利方面并克服這些因素,防止情緒低落對身體的損害。讓患者疏泄不良的情緒,在心理上出現(xiàn)一系列的積極活動,并強化患者心理上的閃光點,鼓勵患者熱愛生活,做生活的強者。
        3. 認(rèn)知治療
            抑郁癥心理治療方法中的理性情緒治療、認(rèn)知心理治療及人之行為治療效果好。這些治療基于關(guān)于抑郁癥的認(rèn)知三聯(lián)癥理論,即抑郁癥患者消極地對待自我、自己的所作所為以及未來。治療的目標(biāo)是轉(zhuǎn)變患者的消極地認(rèn)知,用更接近現(xiàn)實的解釋替代消極地認(rèn)知,使患者更好的面對現(xiàn)實,處理好現(xiàn)實問題。
        (此內(nèi)容由m.zdjj168.com提供)
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